Yves Rocher regeneráló arcápoló 30 értékes olajjal

Régóta nem írtam már a blogra, úgyhogy itt az ideje kicsit foglalkozni vele. Az időmet és a figyelmemet most a várandósság köti le, és az ezzel kapcsolatos dolgok, de most már szeretnék gyakrabban bejegyzést közzétenni. 

A mai írást egy nemrég felfedezett krémnek szeretném szentelni, amit már két hónapja használok, ami elég idő ahhoz, hogy érdemben tudjak róla írni nektek. Ahogy a címben is olvashattátok, egy Yves Rocher termékről lesz szó, mely a bőröm mostani igényeinek a legmegfelelőbb termék. A története érdekes, a horror magas ára miatt szerintem biztos hogy nem landolt volna soha a "virtuális" kosaramban - és ezt azért írom így, mert az Yves Rocher a sok jó terméke mellett örökre a szívembe lopta magát azzal, hogy már webshop-on keresztül is hozzájuthatok a termékeikhez. Biztosan láttátok már, vagy aki nem találkozott még az Yves Rocher online vásárlási lehetőségével, annak most leírom, hogy minden rendelés ajándékkal jár, bizonyos összeg felett pedig több opcióból lehet választani, ami havonta változik. Egy ilyen lehetőséget meglovagolna jutottam hozzá ehhez a fantasztikus regeneráló ápoló krémhez, ami teljes egészében ajándék volt.

Kezdem a külsőségekkel, maga a csomagolás nagyon szép, és stílusos. A rozsdabarnás színe külön tetszik, az egész termékcsalád ezt a színösszeállítást kapta. A kiszerelés 70 ml-es, ami nekem így hogy szinte csak este használom, egy ideig kitart majd. 

Folytatva a "belsőséggel", hát hallatlanul selymes textúrájú, finom krémet találunk a tégelyben. Ami elsőre megcsap, természetesen az illat. Meg kell mondjam, a várandósságom előtt nem volt bajom az illatosított krémekkel, de most azért óvatos vagyok. Arcápoló olajaim zömét most nem is használom, mert kifejezetten zavar az illatuk. Ennek a krémnek nagyon finom, nőies illata van, ha egy kicsit nedves arcra visszük fel, akkor még jobban dominál, nagyon szeretem. Igazi nőcis krém illata van. 

30 fiatalító, jótékony hatású esszenciális olaj a krém fő alkotórésze (hogy ez mely 30, arról nincs információm), búzát is tartalmaz. A krém valamennyi ígérete nálam szépen működik. Az enyhe ráncokat is kisimítja, és azt hiszem, ezt tanúsíthatom is. Két hónap használat után alig fogyott még belőle, pedig naponta előveszem. Ahogy írtam is, főleg éjszakára használom, de előfordul, hogy reggel is ehhez nyúlok. Nagyon megszerettem ezt a krémet, mivel tökéletes hidratáltságot és ápolást ad egész napra, tökéletes luxus komfortérzetet biztosít. Ha kvázi csak éjszakai krémnek vetem be, akkor reggelre bársonyos, finom tapintású, nagyon szép bőr a jutalom. Én szeptembertől kezdetem használni, tehát már nem abban a kifejezett nagy melegben, tehát még nem tudom, jövőre hogy fog viselkedni nyáron, de az biztos, hogy az őszi, hidegebb időben, a legideálisabb. A termékcsaládból ez a krém az egyetlen, mellyel rendelkezem, és azt hiszem, nem is fogok többet vásárolni. Nappalra, ha nem ezt a krémet választom, akkor a Weleda Iris arckrémje kerül fel, amit már korábban bemutattam nektek. Arra nyugodtan mehet alapozó, BB krém is.

Korábbi arcápolási rutinom, mely főleg natúr kozmetikusokból állt, felülvizsgálatra szorult. Nagyon egyszerűen azért, mert az illatukat és a hatásukat se tudtam már elviselni a várandósság alatt. A natúr szappanok elkezdték iszonyúan szárítani a bőröm, és a shea vaj és társai se váltak már be. Mégse akartam a tradicionális krémekhez és arcápolókhoz nyúlni, így esett a választásom az Yves Rocher termékeire, mely márka szintén előnybe részesíti a természetes, növényi összetevőket.

Jó szívvel ajánlom ezt a krémet, nekem nagyon nagy pozitív csalódás volt. Nekem jobbára normál a bőröm, a mostani állapota, hogy egy zsíros bőrön hogy viselkedne, nem tudom, de az biztos, hogy a normál és a vízhiányos, valamint a szárazabb foltokra hajlamos bőrnek jó. 

Próbáljátok ki, szeretettel Margó 

A szőlőmagolaj áldásos hatásai

A szőlőmag olaj volt talán az első ápoló olaj, amit az idén elkezdtem használni. A szőlőt, mint gyümölcsöt is nagyon szeretem, és régebben sokat olvastam arról, milyen értékes is a magjából hidegen sajtolt olaj. A Dejavuvilag megálmodója, Hegedűs Eszter kínálatából választottam az 50 ml-es kiszerelésű, 100 %-ban természetes szőlőmag olajat tartalmazó üvegcsét, és nagyon szívesen használom. 

A hideg sajtolással készített szőlőmag olaj az étkezésben is kiemelkedő szerepet tölt be, nem csak a kozmetikában. A hideg sajtolással kinyert szőlőmag olaj gazdag bioaktív, antioxidáns, anyagokban, bioflavonokban, telítetlen zsírsavakban, linolsavban, könnyen emészthető és koleszterinmentes. 

Hatékony kozmetikai szer, magas az E vitamin tartalma, erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, lassítja a bőr öregedési folyamatait. A bőrnek rugalmasságot és simaságot biztosít, amit lassan több mint 2 hónapos használat után maximálisan alá tudok támasztani. A szőlőmag olaj képes a kollagén sejtek stimulálására, a növekedésüket serkenti. 

Amit különösen szeretek benne, hogy tökéletesen beszívódik, és nem hagy sokáig zsíros és fényes érzetet és kinézetet, mint pl. a jojoba olaj, amit e tulajdonsága miatt csak este szoktam használni. 

Amire használni szoktam:

- masszázsolajként, ilyenkor egy kis jojoba vagy mandula olajat is szoktam adni hozzá, ami éppen itthon van, és néhány csepp illóolajat, a szőlőmag olaj nagyjából 10 ml, a többi ápoló olaj, valamivel több, de túl sokat egyszerre nem szoktam összeállítani,

- arc és dekoltázs olajként, itt magában alkalmazom, hetente maximum két alkalommal,

- alapos arcradírozás után (ami cukor és citromlé keveréke) arckrémként szoktam használni, azonnal beszívódik, és sima, egyenletes felszínű, hidratált és egészséges bőrt kapok után, nagyon szeretem így alkalmazni,

- most készülök terhességi csíkok megelőzésére szolgáló ápoló olajat készíteni belőle, mivel 8 hetes kismama vagyok, időben szeretnék a kis kellemetlen csíkok lenne felfegyverkezni. Erről a "csodaszerről" külön írás készül majd.

Amire még használni lehet (de én eddig nem tettem):

- hajápolásra: néhány cseppel a hajvégeket bedörzsölve meg lehet a töredezést akadályozni, és jót tesz a száraz hajnak is. Hajtőnél alkalmazva regenerálja a hajhagymákat, mosás előtt ajánlott a kívánt mennyiséget használni, 15-20 percig hagyni hogy a hatását kifejtse, majd a szokásos módon hajat mosni.

- Külsőleg alkalmazva: salátákhoz használatható

-Belsőleg: kúraszerűen naponta 1 teáskanállal fogyaszthatjuk.

A kiváló élettani hatásai miatt nekem az egyik kedvenc ápoló olajam a szőlőmag olaj, ajánlom nektek is hogy próbáljátok is. 

Egyszerű zabpelyhes keksz

Nagyon szeretem a zabpelyhet, olyannyira, hogy szinte 2-3 naponta benne van az étrendemben. A zabpehely egy rendkívül egészséges étel, a glikémiás indexe is alacsony. Lassan szívódik fel és a vércukor szintet sem emeli jelentősen. Fogyasztása jó hatással van a koleszterinszintre, csökkenti azt, valamint a szív - és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkentjük vele, ha rendszeresen fogyasztjuk. Sok ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, nagyon jó vas, cink, E-vitamin, magnézium és rost forrás. 

A zabpelyhes kekszeket sokáig a férjemmel a közértben vásároltuk, míg nem arra jutottunk, hogy itthon is el tudjuk készíteni és úgy variáljuk az alapreceptet ahogy akarjuk.

A kekszek nagyon hamar készen vannak, a hozzávalókból az összeállítás nagyjából 10 perc, utána a tészta kicsit pihen a hűtőben, majd a sütés már csak nagyjából negyed óra.

Amire szükség van:
- 15 dkg vaj,
- 2 evőkanál méz,
- 15 dkg liszt (én teljes kiőrlésűt szoktam használni),
- 10 dkg finom szemű zabpehely,
- 8 dkg barna cukor,
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna,
- 1 kiskanál őrölt fahéj (lehet több is, ízlés szerint),
- 1 tasak vaníliás cukor,
- 4 evőkanál tej.

Elkészítés: A vajat a mézzel együtt fel kell olvasztani. A többi hozzávalót egy tálkában szárazon összekeverjük, majd a megolvasztott vaj és méz keveréket valamint a tejet hozzáöntjük. Az egészet jól elkeverjük, majd a hűtőbe tesszük pihenni a tésztát 1-2 órára. Azt követően a tésztából tetszés szerinti nagyságú golyókat formálunk, majd kicsit összelapítva tegyük a sütőpapírral bélelt tepsibe. 180 fokos sütőben 10-12 perc alatt készen vannak.

Jó sütögetést mindenkinek!

Természetes szépségtippek ligetszépe olajjal

Én személy szerint azt az olajat "magában" szeretem a legjobban használni. Hiába mondják, hogy kicsit sűrű ez az olaj, nagyon könnyen cseppenthető az adagolójával és már dolgozhatunk is vele. 

Mint a legtöbb ápoló növényi olajnak, neki is széles körű a felhasználási területei, alkalmazhatjuk arcra, testre, hajra és teresség alatt is nyugodtan. 

Kozmetikai tulajdonságai:

- szerkezet-javító, kedvezően hat a regenerálódási folyamatokra,

- helyreállítja a bőr védekező rendszerét, 

- megelőzi a bőrön át történő vízveszteséget, 

- segít megelőzni a bőr korai öregedését, 

- ráncosodás. és öregedésgátló

- a sérült és irritált bőrt megnyugtatja,

- enyhe mértékben gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. 

Olvasztott natúr vajahoz, pl. shea vajhoz adva, nagyon jó anti-aging hatással rendelkező krémet készíthetünk belőle. Sőt, még esetleg más olajokkal is turbózhatjuk, pl. gránátalmamag olajjal, ami szintén jó az érett, fáradt bőrre, kiegyenlíti a bőrfelszínt és a kezdődő ráncok ellen is hatásos. 

Önmagában arcra és dekoltázsra használtatjuk mindennapi ápolásra krémek és mivel koncentrált a hatóanyaga, szérumok helyett is. 

Éjszakára kifejezetten hatásos, ha kis adagokban összekeverjük a ligetszépe olajat gránátalmamag olajjal, nagyon jó ápoló szérumot kapunk. 

Borágó olajjal és argánolajjal keverve szintén az anti-aging hatást erősíthetjük fel benne. 

Búzacsíra olajjal és egy kis levendula illóolajjal keverve száraz ekcéma kezelésére használhatjuk. 

Önmagában alkalmazva heti 2-3 alkalommal a szem alatti karikák és a kis pigmentfoltok halványíthatók a segítségével. 

Mivel a ligetszépe olaj fényérzékeny, inkább éjszakára ajánlatos alkalmazni!

A következő gyógynövényekkel hatékonysága fokozható:
- levendula
- palástfű
- cickafarkfű
- kakukkfű

Belsőleg történő alkalmazása: naponta 1-2 mokkáskanálnyi érkezés közben vagy utána natúr formában, de bele lehet keverni joghurtba, vagy salátához is adhatjuk.            

Természetes szépségtippek argánolajjal 2. rész

Folytassuk testápolással. Minden bázisolaj, így az argánolaj is használható a testen kis mennyiségben. Én is rendszeresen szoktam kenegetni magam. Reggel mindenképpen kerül az arcomra, mert ahogy a korábbi bejegyzésben olvashattátok, a BB krémemhez szoktam tenni pontosan egy cseppet. A textúrája a krémnek éppen csak annyira változik meg, hogy sokkal könnyebb felvinni és egyenletesebben lehet eldolgozni véleményem szerint. 

Illatos hűsítő testolaj:

Hozzávalók:

- 100 %-os argánolaj

- rozmaring olaj esszencia

- narancsvirág olaj eszencia

Az olajokból néhány cseppet összekeverünk, majd kenjük be vele magunkat fürdés vagy zuhanyzás előtt. 

Otthon használat hagyományos natúr tusfürdőnket és testápolónkhoz is adhatunk néhány csepp argánolajat, vagy közvetlenül zuhanyzás előtt be is kenhetjük magunkat vele. Különösen kismamáknak ajánlott így alkalmazni, mert kitűnően megelőzhetőek vele a terhességi csíkok, tökéletesen felkészíti a pocak bőrét a megnövekedett terhelésre. 

A könyök, a térd és a sarok puhítására is alkalmas. Én a kezemre és a lábamra rendszeresen alkalmazom lefekvés előtt. A körömágy területére alaposan bemasszírozom. A sarkam és a lábfejem kicsit több mennyiséget szokott kapni, és nem ritka, hogy zoknit is húzok éjszakára, de ez főleg ősszel és télen fordul elő. 

Ligetszépe olaj

Ahogy korábban említettem nektek, 3 ápoló olajat rendeltem a közelmúltban, melyek közé bekerült a ligetszépe olaj is. 

A ligetszépe olajat a parlagi ligetszépe növényből nyerik ki. Azt a növényt már a dél-amerikai indiánok is előszeretettel használták gyógyító célra, kisebb sebeket, vágásokat és horzsolásokat kezelgettek vele, az asztmát és a megfázást is ezzel az olajjal előzték meg, illetőleg ha már kialakult, akkor a tüneteket a növénnyel kezelték, mérsékelték. 

A növény a 17. században Angliában is megjelent, és a "király mindent gyógyító szere"-ként nevezték. A növény a gyógyító hatását a benne található két fontos telítetlen zsírsavnak: a linolsavnak és a gamma-linolénsavnak köszönheti. A növényből kivont olajnak előbbi 72, utóbbi 9 %-át alkotja. 

A nők számára kifejezetten értékes a ligetszépe olaj, enyhíteni képes a PMS tüneteit. 

A ligetszépe olaj igazi csodaszer, nagyon megszerettem én is.

Lássuk, mi mindenre jó belsőleg:

- véd a szívbetegséget, az agyvérzés, a magas vérnyomás és az agyvérzés ellen, 

- csökkenti a vérnyomást és fokozza az immunrendszer működését, 

- antioxidáns hatású, semlegesíti a káros szabadgyököket, 

- enyhíti a reumás fájdalmakat, 

- gátolja a trombózis kialakulásának a kockázatát,

- segíti a szervezetben a kálcium felszívódását.

Bőrápolás vonatkozásában:

- mivel antiallergén, minden bőrtípus használhatja, 

- én arcápolásra használom előszeretettel, de a test bármely részén alkalmazható, 

- szemránckrém helyett is használható, a karikákat is halványítja, 

- ideális bőrápoló lehet télen, amikor a hőmérséklet és a fűtés miatt szárazabb a bőrünk, 

- más ápoló olajokkal is kombinálható,

- nap okozta kisebb sérüléseket, horzsolásokat, kisebb vágásokat kezelhetünk vele,

- sőt, a speciálisabb igényekre, mint ekcémás, psoriasistól szenvedő bőr, szintén sikerrel használható. 

A ligetszépe olajról többet ITT olvashattok. 

Természetes szépségtippek argánolajjal 1 rész.

Ahogy ígértem, összegyűjtöttem néhány olyan, otthon is egyszerűen megvalósítható receptet, melyet egyik alapanyaga a korábbi bejegyzésben részletezett argánolaj, és egyéb  természetes anyagok. 

Kezdjük arcápolással:

- 10 ml argánolaj

- 3 csepp rózsaolaj eszencia elegye az érett és fakó bőr csodaszere, láthatóan csökkenti az öregedés jeleit, frissíti és rugalmasság teszi a bőrt.

Alapozóhoz és BB krémhez is tehetünk 1-2 cseppet az argánolajból, hogy sugárzóan egészséges legyen a megjelenésünk. 

És végezetük 2 arcmaszk, az extra kényeztetéshez. 

1. Ránctalanító arcmaszk

Hozzávalók:

- 1 tojás fehérje

- 1 evőkanál 100%-os argánolaj

A keményre felvert tojásfehérjéből kiveszünk 3 evőkanányit, majd összekeverjük az egy evőkanál argánolajjal. Felvisszük a megtisztított arcra, és 15 percig hagyjuk, hogy kifejtse hatását. Azt követően meleg vízbe áztatott törülközővel mossuk le. 

 2. Bőrfeszesítő arcmaszk

Hozzávalók:

- 1 evőkanál tejszín

- 2 evőkanál méz

- 2 teáskanál 100%-os argánolaj

A mézet és a tejszínt összekeverjük, majd hozzá  adagoljuk az argánolajat. Tisztítsuk meg az arcbőrünket, és egyenletesen kenjük fel az arcunkra a maszkot legalább 30 percig, majd öblítsük le.

-

Argán olaj

Ismételten kiegészítettem az ápoló olaj kollekciómat. Már régóta vágyott "darabok" kerültek most hozzám. Eddig csak hallottam róluk és az áldásos hatásaikról, de most úgy döntöttem, ki kell próbáljam őket.

Az Olivia Natural olajai közül választottam, mivel ezek az olajok kiváló minőségűek, 100 %-ban a természetes olajat tartalmazzák, és nagyon jó árban vannak. A fotózást Mazsola kandúr felügyelte.

Argán olajra, ligetszépe és mandula olajra esett a választásom. Valamint egy 10 ml-es ajakbalzsamra, ami enyhén színezi is az ajkakat amellett, hogy egész napos hidratálást és táplását ad.

Kezdem a bemutatást az argán olajjal, amire már hónapok óta vágytam, de mivel csordultig volt a pipereszekrényem kókuszolajjal és jojoba olajjal, még várni akartam a rendeléssel. A "luxus elixírjének" nevezik, hát ez már önmagában elég kéne hogy legyen arra nézve, milyen hatásos lehet. De azért nézzük csak meg közelebbről. 

A teljesség igénye nélkül az alkalmazási területek:

1. Bőrápolás - sejtmegújító hatással bír, fiatalít, segíti meggátolni az öregedés folyamatát. Kiváló regeneráló hatása van, feszesíti a bőrt. Pótolja a bőr elveszített nedvességtartalmát. Mivel hypoallergán, érzékeny és allergiára hajlamos bőrrel rendelkezők is alkalmazhatják. A száraz bőr esetében megakadályozza a hámlást és nyugtatja a bőrt, de azok se keseredjenek el, akiknek zsíros vagy kombinált a bőrük, jól tisztít, szabályozza a faggyútermelést, gátolja az újabb pattanások kialakulását. 

Enyhe fokú fényvédelemmel rendelkezik, napozás után pedig vitalizálja a bőrt. 

Eddig egy tusfürdőm volt, amibe argán olaj is szerepelt az összetevők között, imádtam, nem is tudom, miért nem vettem belőle azóta. 

2. Hajápolás - állítólag a száraz hajvégekkel csodát tesz, ezt mindenképpen szeretném kipróbálni. Eddig olíva olajjal masszíroztam a fejbőrömet és tettem a hajamra is mosás előtt 30 perccel. Ez is nagyon jó a hajnak, de az argán olajat is be fogom vetni erre a célra. 

3. Speciális ápolás - olyan bőrproblémák esetén is ajánlott a használata, mint a psoriasis, ekcéma, vagy ha csak simán érzékeny valaki bőre, mint az enyém is, eredménnyel használható. 

4. Kismamák kenegethetik vele a pocakot és a derekukat a terhességi csíkok megelőzése céljából. 

5. Sőt, fogyasztásra is alkalmas, salátákat ízesíthetünk vele, jótékonyan hat a szív-érrendszeri megbetegedésekre, és a gyulladásos folyamatokra. Vércukor szintet stabilizáló hatása van, javítja a keringést és még a koleszterin szintet is csökkenti. Pozitívan hat a máj működésére, étvágycsökkentő hatású. Jelentős E vitamin van benne, egy evőkanálnyi olajban nagyjából 4 mg. 

Hát egyenlőre utóbbi képességeit nem biztos, hogy meg fogom ismerni, egyenlőre szépségápolásra szeretném használni, tesztelni. 

Úgy tervezem, hogy egy hónap múlva, de legalább két hét múlva írok az olajjal kapcsolatos személyes élményeimről. 

Néhány érdekesség az argán olajról:

- az argán fát nem lehet ültetni vagy telepíteni, vadon él Marokkó egy bizonyos szegletében,

- akár 150-200 évig is élhet a fa, jól bírja a nagy hőmérséklet ingadozást és évekig kibírja csapadék nélkül is,

- az argánfa gyógynövény, a húsos bogyók július és szeptember hónapokban érnek,

- az érett gyümölcsök megfonnyadnak, leesnek a fáról és július-augusztusban a berber asszonyok gyűjtik be és kezdik el a feldolgozását. 

A következő cikkekben otthon is könnyen elkészíthető recepteket mutatok majd be nektek :-)

Alverde szemhéjpúderek és néhány életkép :-)

Ahogy korábban már ígértem, most bemutatok nektek néhány Alverde mono - és egyéb szemhéjpúderét, amiket én az elmúlt években szereztem be azzal a céllal, hogy natúr sminktermékekkel készítsek nappali sminkeket. Azt már az elején szeretném elmondani, hogy imádom ezeket a termékeket, és sajnálom, hogy nagyon kevesen írnak róla és használják őket. 

Íme a teljes kollekcióm, illetőleg van még egy négyes paletta, de mivel azokat a színeket egyenlőre nem használom, nem akartam idevenni őket. 

A mono szemhéjpúderek a következő árnyalatokban vannak meg:

1. 20 warm vanilla

2. 70 soft rose

3. 50. satin taupe

4. 10. dark aubergine

Próbáltam kis mintákat készíteni, szerintem elég jól láthatók a színek. Annak ellenére, hogy natúr smink termékek, hihetetlenül jól pigmentáltak, nagyon szép,  napközben és este is hordható színeik vannak. Megfelelő szemhéj alap használata mellett (mi nekem most az Artdeco base) egész nap tartanak. 

Sminkelés közben is jó velük dolgozni, nem porzik, nem pereg le, nekem egy álom használni őket. Kifejezetten örülök, hogy rájuk találtam. Csak matt színeket tartalmaznak ezek a kis tégelyek. Teljes áron egy kis mono 1300 Ft, de én akciósan vettem belőle először két színt  600 Ft-ért, és miután nagyon beváltak, a "warm vanilla" és a "soft rose" árnyalatokat teljen áron vettem meg. ITT olvasgattok róluk információkat és tapasztalatokat. 

Egy trio van, a 30-as almröschen árnyalat, egy fehéres-szürkés, egy rózsaszínes-bézs és egy rózsaszín árnyalatos tartalmaz, mindhárom csillámos. Ezekkel már óvatosabban kell sminkelni, de ezek is nagyon jók. 

Egy limitált kiadást sikerült nem is olyan régen megvennem, amely púder jojoba olajjal és hamamelisz kivonattak van dúsítva. A 20-as, "grünspechtklopfen" árnyalatról van szó, ami szép átmenet a sötétzöld és a szürke szín között. Anno 4 árnyalatban jelent meg, a többi hármat nem láttam élőben, de ezzel nagyon meg vagyok elégedve. Akciósan 699 Ft-ért vettem. 

Az égetett púderek közül eddig egy van meg, ahogy a képen is látjátok, a 01-es "elegant beige" árnyalatban. Sokáig nem mertem még a tesztert se kipróbálni, mert biztos voltam benne, hogy ezek nekem nem állnak jól, de tévedtem, és nagyon megszerettem. 

Szívből ajánlom nektek, hogyha a hagyományos szemhéjpúderek mellett natúr változatot is szeretnétek kipróbálni, akkor az Alverde egy jó alternatíva. 

Természetesen nekem is vannak hagyományos szemhéjpúderek is, éppen a napokban érkezett meg a friss rendelésem a Makeuplaza.com oldalról, egy Coastal Scents Revealed paletta személyében. Régóta szerettem már egy, a Naked 2 -re hasonlító palettát beszerezni, és ezt találtam a legalkalmasabbnak. Katy videója után pedig már nem volt kétséges, hogy jól döntöttem, egy későbbi bejegyzésben majd írok róla, hogy vált be a használatban. 

És akkor néhány személyes életkép a hétvégéről. Nyíregyháza egyik legimpozánsabb helyén, a Sóstói tó - és fürdő környékén sétálgattunk a hétvégén, és arra gondoltam, néhány kép erejéig megmutatom nektek, milyen szép üde színfoltjai vannak a városunknak. 

A tó partján édes kiskacsákra lettünk figyelmesek, a kép nem adja vissza, de a tenyerünkben elfértek volna. 

Kicsit rossz volt az idő, jobb képeket nem lehetett csinálni. 4 esküvői fotózás is volt akkor, amikor mi kint voltunk, azok a képek biztosan jobban sikerülhettek :-)

És végül Margó és Sanyi :-)

Köszönöm hogy olvastátok a bejegyzést, kellemes napot nektek :-)

Weleda Iris hidratáló krém

Szándékosan nem szóltam a múltkori arcápolási termékeket bemutató írásomban a Weleda Iris hidratáló krémről. Egyrészt még nem éreztem úgy, hogy elég idő eltelt már a használatával ahhoz, hogy nyilatkozni tudjak róla, másrészt meg nem használom minden nap, csak amikor szükségét érzem. 

Úgyhogy most egy Weleda terméket mutatok nektek.

Régóta kerestem már egy olyan nappali hidratálót, ami valóban hosszan tartó hidratáló hatást ad, akkor, amikor nincs kedvem, vagy időm a natúr vajak használatához. A Weleda termékeit egyáltalán nem ismertem, ez az első termékem ettől a márkától. Talán 3 hónappal ezelőtt a DM-ben akciós kupon volt hozzá, de én nem akkor vettem meg, hanem megvártam, amíg a kupon lejár. Ne kérdezzétek miért, nem tudom, az akció idején még nem voltam benne biztos, hogy ez kell nekem, csak utána. 

A krémmánián elég jó dicsérő szavakat kapott, de nem az befolyásolt a vásárlásnál. 

A krémet elvileg minden bőrtípushoz ajánlják, ami minden bizonnyal igaz is, nekem a mostani kombinált bőrömhöz, ahol néhol száraz foltok is vannak, teljesen jó. Meg is lepődtem, amikor elkezdtem használni, hogy mennyire beváltja az ígéreteket és amiket én támasztottam vele szemben. 

Egy nagyon könnyű hidratáló krémről van szól, a szó szoros értelmében, szinte issza a bőr. Mióta használom, még soha nem éreztem, hogy elnehezült volna tőle a bőröm, szépen beszívódik, szinte azonnal lehet folytatni sminkeléssel, ha akarjuk, egyébként kifejezettem ajánlják is smink alapként. Az illata a krémnek picit erős, de csak elsőre, használat után szolidan lehet csak érezni. Persze aki nem bírja az erős illatokat, vagy éppen babát vár és érzékeny az illatkora, annak okozhat egy kis gondot. 

Szabályozza a bőr vízháztartását, és a faggyútermelést is. Nagyon jó egész napos viselet, ha ezt használom, megadja egész napra az ápolt, hidratált érzést. Ahogy ígérik is, kiegyensúlyozza a bőr zsírosabb és szárazabb területei között a különbséget. 

Hogy mennyi kell egy használatra az mindenkinek más lehet, én kb. két kis borsónyi mennyiséggel már elérem azt a hatást, amit szeretnék. A nyakamra is szoktam tenni. Egyénként nem csak nappali kémként funkciónál, előfordult, hogy éjszakára is kipróbáltam, reggel egy nagyon hidratált, puha bőrt lett a jutalmam. 

Nem tudom, mennyire ismeritek a Weleda termékeket, de ezek is bevizsgált és ellenőrzött natúr kozmetikumok, ezért is esett erre a márkára a választásom. Még a csomagolás is teljesen újrahasznosíthatóm, állatokon nem tesztelik, úgyhogy számomra ideális. 

És akkor az anyagiak. Ha jól emlékszem, nagyjából 3100 Ft-ért vettem, de egyáltalán nem találtam drágának, tekintve hogy a drogériás krémek még drágábbak is, és hát nekem szempont, hogy natúr kozmetikumot vegyek. 30 ml-es a kiszerelés, de ahogy írtam is a mennyiséget amit használok, szerintem elég sokáig tart majd. A Weleda honlapján ITT olvashattok róla többet. 

A DM és a Müller üzleteiben kapható, árban én nem láttam különbséget, viszont ami talán a Müller felé billenti a mérleget, hogy ott nagyobb a választék Weleda termékekből, még a DM-ben alig néhány készítményük vásárolható meg. 

Ahol még beszerezhető:

- Weleda webshop 

- Bionivo

- Zöldpolc

Mindent a sószappanról

Valamiért évekig elmenetem a sószappanok mellett. Attól féltem, hogy kicsípik a bőrömet, vagy nagyon radíroznak, vagy valami hasonló jelenség történik és nem lesz jó a bőrömnek. Valójában nem tudtam róla semmit, azért volt ekkora ez ellenállás. 

Pedig a tengeri só tele van ásványi anyagokkal, vas, jód, kén és magnézium tartalmánál fogva élénkíti a vérkeringést, nem is értem, miért féltem ennyire tőle korábban. 

A tengeri só kedvező hatásai:

- kiegyenlítő hatású, segít visszaállítani a sav-bázis háztartást

- zsíros bőr esetében a pont az a hatás érvényesül, harmonizálja a túlzott faggyú termelődést

- ha száraz a bőrünk, akkor is jó választás a sószappan, mert a só lezárja a bőrfelületet, így a nedvességet nem engedi elpárologni, a bőr nem lesz eltömítve, tud természetesen lélegezni

- pattanásos bőr esetében is sikerrel alkalmazható, egyensúlyba tartja a hormonháztartást, és érvényesül a gyulladáscsökkentő hatása is. 

Legutóbb a mannaszappan kínálatánál álltam meg egy időre, és amennyire nem akartam korábban foglalkozni a sószappanokkal, most ezzel a lendülettel és természetességgel tettem be a kosárba. És nem bántam meg. 

Már megszokhattuk, hogy a mannák esetében a kókuszolajra mindig számíthatunk, de a sószappanjukban ezen kívül shea vaj is van, hogy a hatás még jobb legyen. Ez a szappan egyszerre radíroz és méregtelenít, valamint táplál és hidratál. 

Ahogy én használom:

- szigorúan hetente kétszer (nekem ennyi elég, és így takarékos is), arcra is, jó alaposan átdörzsölöm vele magam, de mivel nagyon finomak a szemcsék, ne arra gondoljatok, hogy utána annyira piros és karcos a bőr, hogy napokig nem lehet emberek közé menni. Semmi nem látszik a használata után, csak a szép bőr. Az arcomra miután szépen megszárad, nem szoktam tenni semmit, legalább egy óra hosszán át. Utána finoman egy kevés jojoba olajjal ápolom az arcom és alvás. A reggeli látvány magáért beszél. 

A krémmánia véleményeit ITT találjátok, a szappanról bővebben pedig a honlapjukon olvashattok. 

Ajánlom, hogy próbáljátok ki, nem fogtok csalódni benne :-)

Méregtelenítés nyáron is!

Bizonyára furcsának találjátok hogy ez a téma előkerül a nyár közepén. Én egy évben többször is tartok hosszabb -  rövidebb méregtelenítő kúrát már évek óta, és nagyon jó tapasztalataim vannak ezen a téren.

Általánosságban az mondható el, hogy minden méregtelenítő és tisztító kúra áldásos hatással van a szervezetünkre, hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az emésztés, erősödik az immunrendszer és a bőr is szebb lesz, ami nekünk Hölgyeknek különösen vonzó lehet. 

Általában tavasszal és ősszel ajánlott egy alapos, lehetőleg egy hetes kúrát tartani, de én rendszeresen ilyenkor is csinálom, méghozzá azért, mert a természet ilyenkor tálcán ajánlja hozzá az "eszközöket" szuper egészséges gyümölcsök formájában. 

Az eper, málna, barack, cseresznye, meggy, dinnye mind mind alkalmasak arra, hogy napi betevőink legyenek ásványvíz és vagy gyógytea kíséretében. Részletesen olvashattok a gyümölcsök vitamin tartalmáról ITT.

A férjemmel általában a hétvégéket szoktunk rászánni, de van úgy, hogy már a hétköznapokat is ebben a szellemben éljük. Simán kibírható, meglepő, de a zöldségek és a gyümölcsök is nagy energiatartalommal bírnak, lehet mellette dolgozni, fizikai munkát végezni, persze csak módjával. A nagyobb kúrákat nyilván nem akkor kell csinálni, amikor hajtás van a cégnél, vagy zűrös az életünk. Azt jó szabadság, vagy nyugisabb életszakaszban végezni. 

Mindenkinek a saját igényeire, esetleges krónikus betegségekre tekintettel kell lenni amikor méregtelenítő kúrát állít össze magának, sőt vannak esetek, amikor szakemberrel történő konzultáció javallott, aki pl. dietetikus is lehet. Az interneten hemzsegnem a receptek és a mintaétrendek, viszont ez nem azt jelenti, hogy elejétől a végig kötelezően csinálni kell, ha bírjuk, ha nem, ha tudjuk csinálni, ha nem. 

Eleve aki még eddig ilyesmivel nem próbálkozott, annak nem az 1 hónapos kúrával kell kezdeni, mert annak még rossz vége is lehet. Folyamatosan kell a szervezetet felkészíteni, ráhangolni arra, hogy a megszokott napi menettől eltérően kapja majd a folyadékot és a kevés, fokozatosan adagolt táplálékot. 

Én előre megtervezem, hogy hány napról legyen szó, ami már a tartalmát is megmutatja. Néhány napos kúra esetében véleményem szerint már az is jó, ha a cukrot, a fehér lisztből készült termékeket elhagyjuk, nem iszunk esetleg kávét, hanem helyette a napi 2 l folyadék bevitelre és a sok gyümölcs és zöldség fogyasztásra fókuszálunk, lehetőleg nyersen, vagy párolva. De már akkor is sokat teszünk az egészségünkért, ha sok folyadékot iszunk, pl. citromos vizet. 

Én úgy szoktam csinálni, hogy egy évben legalább négy komolyabb méregtelenítést végzek, ami egy hetes, és akkor valóban odafigyelek rendesen. 

Amire szükség van, az az, hogy meg kell előre tervezni a hetet, jó ha be is vásárolunk, hiszen olyan sok mindenre nincs is szükség. 

1. nap: csak folyadék, legalább 2 liter, de inkább kicsit több legyen, szénsavmentes ásványvíz, vagy gyógytea, esetleg gyümölcslé. - kibírható :-)

2. nap: szintén sok folyadék, de már a nap folyamán többször eszem gyümölcsöt, pl. almát, szőlőt, vagy amit éppen a szezon kínál.

3. nap: a folyadék szintén adott, de a gyümölcsök kiegészülnek zöldségekkel, lehetőleg ezeket is nyersen együk. 

4. nap: a folyadék adott még mindig, de az étrendben már szerepelhet párolt zöldség is, amihez lehet zsíradékot adni. 

5. nap: a fentiek mellett teljes kiörlésű lisztből készült kenyér és sajt is pl. Gyümölcsök, zöldségek mehetnek. 

6. nap: fentiek mellett sovány tejtermékek. Sok sok folyadék. Sovány húsból lehet natúr szeletet enni pl. 

7. nap: fentiek együtt, változatosan kombinálva. 

Ezalatt az egy hét alatt, én kerülöm a cukor bevitelét, kávé és alkohol is tiltólistán van szigorúan. Ha van időm és kedvem, akkor az 5. naptól szoktam olyan fürdőt venni, amibe bázisport teszek. Erre ITT találtok egy jó példát. Vagy a gyógyszertárakban is van, bázisporként kell kérni, általában van mindig készen. Ennek a fürdőnek lényege hogy a testbe lévő és feloldódott savak a bőrön keresztül tudjanak távozni. Legalább egy óra javallott a vízben, de lehet több ideig is benne tartózkodni. Ilyenkor igyekszem csak és kizárólag natúr termékeket használni, natúr szappanokat és sheavajat testápolásra. Higgyétek el, a bőr mintha újjászületne. Lehet még ezt szaunázással is fokozni, aki bírja és akinek az egészségi állapota is megengedi. A méregtelenítésről bővebben ITT olvashattok. 

Ha valaki nem akar nyáron egy ilyen egy hétig tartó kúrnak nekimenni, már azzal is nagyon sokat tesz, ha odafigyel a nyári gyümölcsáradatra és jól feltankolja a szervezetét vitaminokkal, és sok sok folyadékot iszik. 

Belsőleg egyéb módon is lehet a folyamatot segíteni, egy kúrát lehet csinálni Silegonnal, ami a közismert másiatövis kivonat májra gyakorolt jótékony hatásán alapul. Elérhettek egy méregtelenítéssel foglalkozó összefoglalót a Silegontól ITT. 

Mindenkinek kedves egészségére :-) Nektek van valami tippetek, vagy bevált gyakorlatotok ebben a témában? 

Képek forrása: pinterest.com